Cuando alguien menciona la palabra «esteroides», la persona media se imagina a un culturista masculino de 250 libras, parecido a Arnold Schwarzenegger.
Sin embargo, este no es el perfil típico de un usuario de esteroides hoy en día.
De hecho, cada vez son más las mujeres que toman esteroides para ganar músculo y quemar grasa.
Esto no sólo se aplica a los culturistas femeninos, ya que las investigaciones muestran que el 1,4% de las chicas en la escuela secundaria también están tomando esteroides anabólicos (1).
El consumo de esteroides por parte de las mujeres también está muy extendido en el deporte, ya que buscan obtener una ventaja sobre sus rivales, tentadas por una mayor fuerza y resistencia. Los controles antidopaje fallidos han perseguido a atletas femeninas en deportes como el boxeo, la natación o el CrossFit, entre otros.
Tabla de contenido
Efectos Secundarios de los Esteroides en las Mujeres
Los mejores esteroides para mujeres son esencialmente los compuestos que no producen efectos de virilización.
La virilización es cuando los rasgos masculinos comienzan a formarse en una mujer. Estos son típicamente:
- Aumento del vello corporal
- Agrandamiento del clítoris
- Voz grave
- Cara masculina
- Pechos más pequeños
Algunos de estos efectos secundarios pueden revertirse después del ciclo, cuando los niveles hormonales se normalizan. Sin embargo, la voz profunda puede tardar más en revertirse (2), siendo varios años, debido a las modificaciones de las cuerdas vocales y la laringe.
Estos efectos son el resultado de unos niveles de testosterona anormalmente altos, que pueden convertir lentamente a una mujer en un hombre. Muchas culturistas de élite están dispuestas a experimentar estos efectos secundarios para ganar una competición; sin embargo, la población femenina en general quiere evitarlos a toda costa.
La masculinización común se produce en las mujeres cuando
a) Se toman los esteroides equivocados
b) Se utilizan dosis elevadas
c) Los ciclos son demasiado largos
En este artículo, discutiremos los mejores esteroides para las mujeres, y los que deben evitar a toda costa.
No apoyamos el uso de esteroides anabólicos; sin embargo, entendemos que muchas chicas/mujeres están usando estas sustancias y necesitan una orientación correcta.
Nota: El riesgo de que las mujeres experimenten síntomas de virilización viene determinado en gran medida por la genética del individuo. Algunas mujeres pueden tomar los esteroides equivocados durante largos períodos de tiempo y estar bien. Mientras que otras mujeres pueden tomar pequeñas dosis de compuestos suaves y aun así tener problemas.
Sin embargo, si una mujer interrumpe su ciclo de esteroides tan pronto como aparezcan los síntomas de virilización, éstos disminuirán rápidamente y se revertirán. Dichos síntomas se producen lentamente a lo largo de un periodo de tiempo, por lo que no se trata de despertarse una mañana y que le haya crecido la barba.
Los Mejores Esteroides para las Mujeres
Anavar
Anavar (Oxandrolona) es apodado el «esteroide de las chicas» por una razón. Las mujeres lo toman y suelen estar muy contentas con los resultados.
La popularidad de Anavar es el resultado de sus propiedades suaves, que lo hacen tolerable entre hombres y mujeres.
Las mujeres suelen tomar Anavar y no experimentan efectos de virilización. Sin embargo, hay excepciones a toda regla, ya que algunas mujeres abusan del Anavar, tomando altas dosis durante períodos excesivos de tiempo; lo que ciertamente puede llevar a la masculinización.
Con dosis moderadas, Anavar produce ganancias musculares significativas, mientras que quema cantidades notables de grasa.
Un ciclo de 5 semanas de Anavar es probable que resulte en ganancias musculares de alrededor de 5 kg, y la pérdida de grasa también es de alrededor de 5 kg.
Las mujeres pueden tomar con éxito 5-10mg de Anavar diariamente durante 4-6 semanas. Cualquier cosa por encima de 10mg al día aumentará en gran medida el riesgo de virilización. Las dosis altas (por encima de 10 mg) son innecesarias, ya que algunas mujeres han informado de buenos resultados tomando pequeñas dosis de 2,5 mg al día (3).
Ciclo de Anavar para Mujeres
Este es un ciclo de corte adecuado para las mujeres que nunca han tomado Anavar antes. Los ciclos futuros pueden comenzar con 10 mg y extenderse a 6 semanas (como máximo) si la mujer responde bien a la oxandrolona.
Las mujeres pueden notar una sutil disminución de la testosterona natural al tomar Anavar, además de algunos cambios negativos en el colesterol; sin embargo, es probable que estos efectos sean sólo sutiles.
Fotos de Antes y Después de Anavar
Esta mujer tomó 10 mg de Anavar al día durante 5 semanas. No notó mucho en cuanto a efectos secundarios, aparte de una piel más grasa y un retraso en el ciclo menstrual. Estos resultados son típicos de un ciclo estándar de Anavar, lo que resulta en una sección media más delgada y más tono muscular.
Alternativa Legal de Anavar
Anvarol es nuestro producto legal de Anavar número 1. Replica los efectos quemadores de grasa y de construcción muscular de Anavar, pero sin efectos secundarios no deseados.
Está aprobado por la FDA y se puede comprar en línea sin receta médica.
Anvarol es el más adecuado para los hombres o mujeres que quieren reducir su porcentaje de grasa corporal, mientras que al mismo tiempo aumentar el tono muscular y la construcción de músculo magro.
Primobolan
El Primobolan es el esteroide más suave de esta lista si se tiene en cuenta la dosis utilizada por las mujeres: mg por mg.
Es favorable entre las mujeres debido a su bajo índice androgénico (44-57), lo que provoca un bajo riesgo de virilización.
Primobolan viene en forma oral o inyectable (Primobolan depot) y aumenta significativamente la pérdida de grasa, debido a su fuerte afinidad de unión a los receptores de andrógenos; causando un aumento de la lipólisis (pérdida de grasa).
Las mujeres también experimentarán notables ganancias de músculo magro, debido a su efecto positivo sobre la retención de nitrógeno y la síntesis de proteínas.
En los hombres, el Primobolan se utiliza generalmente como un esteroide de corte; sin embargo, las mujeres también pueden utilizarlo como un compuesto de aumento de volumen, debido a que las ganancias musculares son más pronunciadas en las mujeres.
Una dosis estándar para las mujeres es de 50-75mg por día, tomada durante 6-8 semanas. Esto producirá ganancias musculares lentas y constantes, a la vez que elimina la grasa.
A pesar de que el Primobolan es un esteroide oral, como el Anavar, no produce una tensión hepática considerable; y por lo tanto los valores hepáticos (marcando el estrés), no suelen aumentar significativamente.
Una ventaja de la inyección de Primobolan es que puede tener un impacto menos negativo en los niveles de colesterol. Sin embargo, es muy poco probable que la presión arterial se dispare con Primobolan (aunque las mujeres deben vigilarla constantemente durante un ciclo).
Ciclo de Primobolan
Si el Primobolan se tolera bien durante las primeras 4 semanas, se pueden utilizar dosis de 75mg al día durante las siguientes 2 semanas. Además, en futuros ciclos, se podrán tomar 75mg; con ciclos de 8 semanas en lugar de 6.
Anadrol
El Anadrol (Oximetolona) es un esteroide oral y es uno de los mejores compuestos de aumento de volumen del mercado. Existe un consenso generalizado de que el Anadrol no es adecuado para las mujeres, porque produce duros efectos secundarios en los hombres (algunos de los cuales son androgénicos).
Sin embargo, la investigación y las pruebas reales sugieren que el Anadrol no produce los mismos efectos androgénicos en las mujeres.
De hecho, se mantiene como uno de los únicos esteroides en los estudios, en los que las mujeres pueden tomar megadosis del mismo y aun así no experimentar virilización. En un estudio, se administró a las mujeres hasta 150mg por día durante 30 semanas y ninguna de ellas demostró ninguna masculinización (4).
Para poner esta dosis de 150mg en perspectiva, es 6 veces la dosis recomendada de 25mg por día. También es 3 veces la dosis de un culturista masculino, que puede experimentar resultados significativos con 50mg al día.
También vale la pena señalar que los únicos efectos secundarios reportados por las mujeres en 150mg por día, fueron la disminución de la libido y el aumento de la fatiga; siendo sin duda el resultado de una menor producción de testosterona endógena.
Una teoría de por qué el Anadrol es tan bien tolerado por las mujeres es que, aunque produce grandes aumentos de testosterona, también eleva los niveles de estrógeno de forma significativa. Este equilibrio entre testosterona y estrógeno es aparentemente importante para evitar una apariencia masculina.
Además, la SHBG (globulina fijadora de hormonas sexuales) es una hormona perjudicial para las mujeres cuando está elevada, debido a que libera más testosterona activa. Sin embargo, el anadrol no se une eficazmente a los receptores de la SHBG, por lo que sus niveles no se elevan de forma significativa.
El doctor Bill Roberts también comparte su experiencia:
«5mg de Anavar es aproximadamente el equivalente a 25mg de Anadrol para el riesgo de virilización».
Los conocimientos y la experiencia de Bill (además de otras investigaciones) sugieren que el Anadrol puede ser en realidad uno de los mejores esteroides para las mujeres; ya que 5 mg de Anavar es una dosis muy pequeña.
La idea errónea de que los ciclos de Anadrol son «inadecuados para las mujeres», puede atribuirse a la falta de conocimientos prácticos del culturismo sobre los efectos de los esteroides en las mujeres. Esto se debe a que los esteroides se utilizan menos entre las mujeres, lo que hace que se cuenten menos experiencias personales en la comunidad del fitness.
Ciclo de Anadrol
Winstrol
El Winstrol (estanozolol) no suele ser un buen esteroide para las mujeres. Tiene una gran afinidad para unirse a la SHBG, lo que pone a las mujeres en riesgo de sufrir síntomas de virilización.
Sin embargo, su uso es seguro cuando se toma en dosis muy bajas.
El Winstrol es un potente esteroide para la construcción de músculo en las mujeres, por lo que las dosis pequeñas siguen siendo eficaces.
5mg por día es una dosis segura para evitar la virilización. 10 mg al día es sobrepasar los límites y cualquier cosa que supere los 10 mg al día es buscarse problemas.
Si las mujeres utilizan Winstrol, se recomienda tomar 2 comprimidos al día, en lugar de 1. Esto disminuirá aún más el riesgo de efectos secundarios, ya que las usuarias no recibirán una oleada repentina de testosterona exógena de una sola vez, con niveles que suben y bajan regularmente.
Al dividir las dosis, los usuarios recibirán una dosis estable que se mantendrá constantemente en su torrente sanguíneo. Así, una dosis de 2 x 2,5 mg al día sería un protocolo prudente, pero eficaz.
Con Winstrol, las mujeres pueden esperar adelgazar considerablemente, debido a sus propiedades para quemar grasa; al mismo tiempo que aumentan la masa muscular magra. No se tratará de grandes aumentos de tamaño, sino que producirá un aspecto magro y fuerte.
Ciclo de Winstrol
El ciclo anterior tiene una duración prolongada de 8 semanas, lo cual es aceptable dada la baja dosis de Winstrol.
Alternativa Legal de Winstrol
Winsol es nuestro producto de Winstrol legal número 1. Imita los efectos de construcción muscular y quema de grasa del Winstrol, pero sin efectos secundarios no deseados (como la virilización).
Al igual que el Anvarol, el Winsol está aprobado por la FDA y se puede comprar en línea sin receta.
El Winsol es ligeramente más fuerte que el Anvarol (Anavar), por lo que las mujeres pueden experimentar mejores resultados, en términos de construcción muscular y pérdida de grasa.
Clenbuterol
El clenbuterol técnicamente no es un esteroide; sin embargo, a veces se le llama erróneamente esteroide de corte, debido a sus potentes efectos quemagrasas.
En realidad es un broncodilatador, que se utiliza como medicamento para tratar a quienes sufren de asma aguda, lo que permite mejorar el flujo de oxígeno en todo el cuerpo.
El clenbuterol no es testosterona exógena y, por lo tanto, es poco probable que provoque un aumento significativo de los músculos o de la fuerza en las mujeres. Del mismo modo, no va a cerrar la producción natural de testosterona de las mujeres, por lo que las usuarias no sufrirán disminuciones de la libido.
Sin embargo, hay pruebas que sugieren que el clembuterol tiene algunas propiedades anabólicas, con su capacidad para aumentar el músculo esquelético en animales (5). Algunas mujeres afirman que el clenbuterol les ayuda a construir músculo y a aumentar la fuerza, mientras que otras notan poca (o ninguna) mejora.
El Clen tiene un potente efecto sobre el metabolismo, debido a la estimulación del sistema nervioso central; haciendo que el cuerpo entre en un estado de termogénesis. Esto es cuando la temperatura del cuerpo se eleva, provocando consecuentemente que el cuerpo se enfríe a través de un aumento de la sudoración. Al igual que con el ejercicio, el ritmo cardíaco se acelera de forma significativa y la tasa metabólica basal de la mujer aumenta. Este «calentamiento» del cuerpo ha demostrado ser una forma muy eficaz de quemar grasa.
Sin embargo, no se debe abusar del Clenbuterol, ya que algunos usuarios han sido hospitalizados tras tomar dosis muy elevadas. La frecuencia cardíaca de un hombre se elevó a 254 latidos por minuto (6), tras una sobredosis accidental de 10 veces.
La frecuencia cardíaca media de un adulto es de 60 a 100 latidos por minuto (7), por lo que una frecuencia cardíaca tan elevada por dosis elevadas de clembuterol puede provocar un mayor riesgo cardíaco.
El clembuterol puede tomarse en forma oral o de jarabe. Durante un ciclo, las mujeres suelen empezar a tomar 20-40mcg de Clenbuterol al día. Luego, cada 3-4 días las usuarias aumentan su dosis en 10-20mcg, durante un ciclo de 4-6 semanas. Este aumento incremental de la dosis se realiza hasta que la pérdida de grasa alcanza su punto máximo, y los efectos secundarios siguen siendo cómodos/tolerables.
Las dosis pueden aumentar hasta 120-160mcg por día; sin embargo, las mujeres deben vigilar cómo se sienten y comprobar regularmente su presión arterial/ritmo cardíaco para asegurarse de que no se eleva excesivamente.
Los efectos estimulantes del clenbuterol pueden no ser bien tolerados por las mujeres sensibles a los estimulantes. Estas personas pueden ponerse cada vez más nerviosas, ansiosas o experimentar insomnio.
El clenbuterol se suele apilar con esteroides de corte para acelerar la pérdida de grasa.
Ciclo de Clenbuterol
Este es un ciclo de corte típico utilizado por las modelos de bikini o culturistas que desean quemar grasa.
Algunas mujeres reducen gradualmente la dosis hacia el final del ciclo y la disminuyen; sin embargo, esto no es necesario. Será más beneficioso para el corazón salir lo antes posible que tomar dosis más bajas. El único beneficio potencial de bajar la dosis sería evitar una caída de energía; sin embargo, esto no es comúnmente reportado en los usuarios de Clen.
Nota: Las dosis sólo deben seguir aumentando si los usuarios se sienten cómodos con la dosis actual.
Los Peores Esteroides para las Mujeres
Los peores esteroides para las mujeres son en realidad la mayoría de los esteroides anabólicos. Las mujeres están muy limitadas en cuanto a los esteroides que pueden utilizar (si quieren seguir pareciendo una mujer). Esto se debe a que la mayoría de los esteroides no son suaves y presentan fuertes efectos androgénicos.
Por lo tanto, compuestos populares como la testosterona, el dianabol, la trembolona, etc. son todos esteroides indeseables para las mujeres. Puede que no produzcan efectos perjudiciales a largo plazo para la salud de una mujer, pero es probable que causen virilización, lo que podría afectar a su bienestar psicológico a largo plazo.
Esteroides Legales para Mujeres
Los esteroides legales son compuestos diseñados para imitar los efectos de los esteroides anabólicos pero son seguros de tomar y están aprobados por la FDA. Los esteroides legales, o alternativas a los esteroides, son seguros para las mujeres y no suponen ningún riesgo de efectos secundarios de virilización.
Crazy Bulk es el principal vendedor de esteroides legales para mujeres.
Aquí están sus 3 productos más vendidos:
También puede apilar los tres juntos para una máxima pérdida de grasa y ganancias musculares.
Crazy Bulk ofrece ofertas generosas, lo que permite a las mujeres ahorrar dinero, en comparación con la compra de esteroides caros como Primobolan y Anavar en el mercado negro (que puede costar cientos de dólares por ciclo).
Anvarol Antes y Después
Anvarol es la alternativa legal de esteroides para Anavar.
¿Necesitan las mujeres utilizar un PCT?
Si las mujeres experimentan niveles bajos de libido o sufren de bajo bienestar, se puede aplicar un PCT.
Algunos creen que un PCT sólo se aplica a los hombres porque tienen niveles de testosterona más altos, sin embargo la testosterona sigue siendo una hormona crucial para la función sexual y psicológica de las mujeres.
Cuando las mujeres realizan ciclos de esteroides suaves como el Primobolan o el Anavar, es posible que no experimenten ningún efecto secundario negativo. En ese caso, pueden omitir la realización de un PCT.
Sin embargo, si están tomando compuestos más potentes, como el Winstrol (especialmente en dosis altas), puede que deseen tomar 25-50 mg de DHEA al día, para recuperar su testosterona endógena. Un ciclo de 4 semanas de DHEA debería ser suficiente para recuperar los niveles de testosterona; sin embargo, los ciclos pueden extenderse con seguridad más allá de este punto – con DHEA que se utiliza durante varios meses en la investigación clínica (8).
Un PCT no es necesario cuando se toman esteroides legales, o alternativas a los esteroides, ya que estos no apagarán la producción natural de testosterona de las mujeres.
Resumen
El Anavar y el Primobolan son los esteroides más comunes, utilizados por las mujeres que desean evitar la virilización. Son muy suaves, pero aún así, producen resultados significativos.
El único inconveniente de estos dos esteroides es que son muy caros en el mercado negro.
El Anadrol, según las investigaciones, es aparentemente muy seguro para que lo tomen las mujeres (incluso en dosis más altas) y es considerablemente más barato que el Primobolan y el Anavar.
El Clenbuterol es posiblemente la mejor droga para las mujeres, que están más preocupadas por quemar grasa, que por construir músculo.
Nota: Incluso cuando se toman esteroides suaves, es posible que se produzcan efectos secundarios masculinos en las mujeres sensibles, por lo que recomendamos a las mujeres que prueben primero las alternativas legales de esteroides, que son compuestos más seguros.