Cuando se menciona la palabra «esteroides», muchas personas imaginan a un culturista masculino de 250 libras, similar a Arnold Schwarzenegger. Sin embargo, este no es el perfil típico de un usuario de esteroides hoy en día.
Cada vez más mujeres están usando esteroides para ganar músculo y quemar grasa. Esto no se limita solo a las culturistas, ya que investigaciones indican que el 1.4% de las chicas en la escuela secundaria también están utilizando esteroides anabólicos.
El uso de esteroides entre mujeres también es común en el deporte, donde buscan obtener una ventaja sobre sus competidoras, atraídas por el aumento de fuerza y resistencia. Los controles antidopaje fallidos han afectado a atletas femeninas en deportes como el boxeo, la natación y el CrossFit, entre otros.
Tabla de contenido
Efectos Secundarios de los Esteroides en las Mujeres
Los mejores esteroides para mujeres son aquellos que no causan efectos de virilización. La virilización se refiere a la aparición de rasgos masculinos en una mujer, tales como:
- Aumento del vello corporal
- Agrandamiento del clítoris
- Voz grave
- Rasgos faciales masculinos
- Pechos más pequeños
Algunos de estos efectos pueden revertirse después del ciclo, cuando los niveles hormonales se normalizan. Sin embargo, la voz profunda puede tardar años en volver a la normalidad debido a cambios permanentes en las cuerdas vocales y la laringe.
Estos efectos son causados por niveles anormales de testosterona, que pueden inducir cambios significativos en las mujeres. Muchas culturistas de élite están dispuestas a asumir estos riesgos para competir, pero la mayoría de las mujeres desean evitarlos.
La masculinización puede ocurrir en las mujeres cuando:
a) Se utilizan esteroides inapropiados
b) Se toman dosis elevadas
c) Los ciclos son demasiado largos
En este artículo, discutiremos los mejores esteroides para mujeres y aquellos que deben ser evitados.
No apoyamos el uso de esteroides anabólicos; sin embargo, comprendemos que muchas mujeres los utilizan y necesitan orientación adecuada.
Es importante señalar que el riesgo de experimentar síntomas de virilización depende en gran medida de la genética. Algunas mujeres pueden usar esteroides inadecuados durante períodos prolongados y no experimentar problemas, mientras que otras pueden tener efectos adversos incluso con pequeñas dosis de compuestos suaves.
Si una mujer interrumpe su ciclo de esteroides al inicio de los síntomas de virilización, estos tienden a disminuir rápidamente. Es importante tener en cuenta que estos síntomas se desarrollan gradualmente, no aparecen de repente.
Los Mejores Esteroides para las Mujeres
Anavar
Anavar (Oxandrolona) es conocido como el «esteroide de las chicas» por una buena razón. Muchas mujeres lo utilizan y suelen estar satisfechas con los resultados.
La popularidad de Anavar se debe a sus propiedades suaves, que lo hacen tolerable tanto para hombres como para mujeres. Las mujeres que toman Anavar generalmente no experimentan efectos de virilización, aunque hay excepciones. Algunas mujeres que abusan del Anavar, tomando dosis altas durante períodos prolongados, pueden enfrentar masculinización.
Con dosis moderadas, Anavar puede generar ganancias musculares significativas y ayudar a quemar grasa. Un ciclo de 5 semanas de Anavar puede resultar en ganancias musculares de alrededor de 5 kg y una pérdida de grasa similar.
Las mujeres pueden tomar con éxito entre 5-10 mg de Anavar diariamente durante 4-6 semanas. Cualquier dosis superior a 10 mg al día aumenta considerablemente el riesgo de virilización. Las dosis altas son innecesarias, ya que algunas mujeres han reportado buenos resultados con solo 2.5 mg al día.
Ciclo de Anavar para Mujeres
Este es un ciclo de corte adecuado para las mujeres que nunca han tomado Anavar antes. Los ciclos futuros pueden comenzar con 10 mg y extenderse a 6 semanas (como máximo) si la mujer responde bien a la oxandrolona.
Las mujeres pueden notar una sutil disminución de la testosterona natural al tomar Anavar, además de algunos cambios negativos en el colesterol; sin embargo, es probable que estos efectos sean sólo sutiles.
Fotos de Antes y Después de Anavar
Esta mujer tomó 10 mg de Anavar al día durante 5 semanas. No notó mucho en cuanto a efectos secundarios, aparte de una piel más grasa y un retraso en el ciclo menstrual. Estos resultados son típicos de un ciclo estándar de Anavar, lo que resulta en una sección media más delgada y más tono muscular.
Alternativa Legal de Anavar
Anvarol es nuestro producto legal de Anavar número 1. Replica los efectos quemadores de grasa y de construcción muscular de Anavar, pero sin efectos secundarios no deseados.
Está aprobado por la FDA y se puede comprar en línea sin receta médica.
Anvarol es el más adecuado para los hombres o mujeres que quieren reducir su porcentaje de grasa corporal, mientras que al mismo tiempo aumentar el tono muscular y la construcción de músculo magro.
Primobolan
El Primobolan es el esteroide más suave de esta lista cuando se considera la dosis utilizada por las mujeres, mg por mg. Es popular entre las mujeres debido a su bajo índice androgénico (44-57), lo que reduce el riesgo de virilización.
Primobolan está disponible en forma oral o inyectable (Primobolan depot) y favorece la pérdida de grasa gracias a su fuerte afinidad por los receptores de andrógenos, lo que aumenta la lipólisis (pérdida de grasa).
Las mujeres también experimentarán ganancias notables de músculo magro debido a su efecto positivo en la retención de nitrógeno y la síntesis de proteínas. Aunque en hombres se utiliza principalmente como un esteroide de corte, las mujeres pueden emplearlo como un compuesto para aumentar volumen, ya que las ganancias musculares son más evidentes en ellas.
Una dosis estándar para mujeres es de 50-75 mg al día durante 6-8 semanas, lo que producirá ganancias musculares lentas y constantes mientras se elimina grasa.
A pesar de ser un esteroide oral, como el Anavar, el Primobolan no causa un estrés hepático significativo, por lo que los valores hepáticos no suelen aumentar considerablemente.
Una ventaja de la inyección de Primobolan es su menor impacto negativo en los niveles de colesterol. Sin embargo, es poco probable que cause un aumento en la presión arterial, aunque las mujeres deben monitorearla constantemente durante el ciclo.
Ciclo de Primobolan
Si el Primobolan se tolera bien durante las primeras 4 semanas, se pueden utilizar dosis de 75mg al día durante las siguientes 2 semanas. Además, en futuros ciclos, se podrán tomar 75mg; con ciclos de 8 semanas en lugar de 6.
Anadrol
El Anadrol (Oximetolona) es un esteroide oral conocido por ser uno de los mejores compuestos para aumentar volumen. Existe un consenso generalizado de que el Anadrol no es adecuado para las mujeres debido a sus fuertes efectos secundarios en hombres, algunos de los cuales son androgénicos.
Sin embargo, investigaciones y pruebas reales sugieren que el Anadrol no produce los mismos efectos androgénicos en las mujeres. De hecho, se ha demostrado en estudios que las mujeres pueden tomar megadosis de Anadrol sin experimentar virilización. En un estudio, se administró a mujeres hasta 150 mg por día durante 30 semanas, y ninguna mostró signos de masculinización.
Para poner esta dosis en perspectiva, 150 mg es seis veces la dosis recomendada de 25 mg por día y tres veces la dosis que un culturista masculino podría usar, que generalmente es de 50 mg al día.
Los únicos efectos secundarios reportados por las mujeres en el estudio de 150 mg fueron una disminución de la libido y un aumento de la fatiga, probablemente debido a una menor producción de testosterona endógena.
Una teoría sobre la buena tolerancia del Anadrol en mujeres es que, aunque aumenta los niveles de testosterona, también eleva significativamente los niveles de estrógeno. Este equilibrio entre testosterona y estrógeno parece ser importante para evitar características masculinas.
Además, la globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG) puede ser perjudicial para las mujeres cuando está elevada, ya que libera más testosterona activa. Sin embargo, el Anadrol no se une eficazmente a los receptores de SHBG, por lo que sus niveles no aumentan significativamente.
El doctor Bill Roberts menciona que «5 mg de Anavar es aproximadamente equivalente a 25 mg de Anadrol en términos de riesgo de virilización». Esto sugiere que el Anadrol podría ser uno de los mejores esteroides para mujeres, considerando que 5 mg de Anavar es una dosis muy baja.
La percepción de que los ciclos de Anadrol son «inadecuados para las mujeres» puede deberse a la falta de conocimiento práctico en el culturismo sobre los efectos de los esteroides en mujeres, ya que su uso es menos común entre ellas y hay menos experiencias compartidas en la comunidad del fitness.
Ciclo de Anadrol
Winstrol
El Winstrol (estanozolol) generalmente no es un buen esteroide para las mujeres, ya que tiene una alta afinidad por unirse a la SHBG, lo que aumenta el riesgo de síntomas de virilización. Sin embargo, su uso puede ser seguro en dosis muy bajas.
El Winstrol es un esteroide potente para la construcción de músculo en mujeres, por lo que pequeñas dosis pueden ser efectivas. Una dosis de 5 mg por día es segura para evitar la virilización, mientras que 10 mg al día excede los límites y cualquier dosis superior a 10 mg puede conllevar problemas.
Si las mujeres deciden usar Winstrol, se recomienda tomar 2 comprimidos al día en lugar de uno. Esto reduce aún más el riesgo de efectos secundarios, ya que evita una oleada repentina de testosterona exógena, manteniendo niveles más estables en el cuerpo.
Dividir la dosis permite una administración constante en el torrente sanguíneo. Un protocolo prudente sería tomar 2 x 2.5 mg al día, lo cual es eficaz.
Con Winstrol, las mujeres pueden esperar una reducción considerable de grasa gracias a sus propiedades para quemar grasa, al mismo tiempo que aumentan la masa muscular magra. No se trata de grandes incrementos de tamaño, sino de lograr un aspecto más magro y fuerte.
Ciclo de Winstrol
El ciclo anterior tiene una duración prolongada de 8 semanas, lo cual es aceptable dada la baja dosis de Winstrol.
Alternativa Legal de Winstrol
Winsol es nuestro producto de Winstrol legal número 1. Imita los efectos de construcción muscular y quema de grasa del Winstrol, pero sin efectos secundarios no deseados (como la virilización).
Al igual que el Anvarol, el Winsol está aprobado por la FDA y se puede comprar en línea sin receta.
El Winsol es ligeramente más fuerte que el Anvarol (Anavar), por lo que las mujeres pueden experimentar mejores resultados, en términos de construcción muscular y pérdida de grasa.
Clenbuterol
El clenbuterol no es técnicamente un esteroide, aunque a veces se le llama erróneamente esteroide de corte debido a sus potentes efectos quemagrasas. En realidad, es un broncodilatador utilizado para tratar a personas con asma aguda, mejorando el flujo de oxígeno en el cuerpo.
A diferencia de los esteroides anabólicos, el clenbuterol no es testosterona exógena, por lo que es poco probable que cause un aumento significativo de músculo o fuerza en las mujeres, ni cerrará la producción natural de testosterona, lo que significa que no deberían experimentar disminuciones en la libido.
Hay evidencia que sugiere que el clenbuterol puede tener algunas propiedades anabólicas, ya que puede aumentar el músculo esquelético en animales. Algunas mujeres informan que el clenbuterol les ayuda a construir músculo y mejorar la fuerza, mientras que otras no notan cambios significativos.
El clenbuterol tiene un fuerte efecto sobre el metabolismo al estimular el sistema nervioso central, lo que induce un estado de termogénesis. Esto eleva la temperatura corporal, provocando un aumento de la sudoración y acelerando el ritmo cardíaco y la tasa metabólica basal. Este «calentamiento» del cuerpo ha demostrado ser eficaz para quemar grasa.
No obstante, el clenbuterol debe usarse con precaución, ya que algunos usuarios han sido hospitalizados tras tomar dosis excesivas. Por ejemplo, una frecuencia cardíaca de 254 latidos por minuto se registró tras una sobredosis accidental de 10 veces la dosis recomendada.
El clenbuterol puede tomarse en forma oral o como jarabe. Durante un ciclo, las mujeres suelen comenzar con 20-40 mcg al día, aumentando la dosis en 10-20 mcg cada 3-4 días durante un ciclo de 4-6 semanas. Este aumento se realiza hasta alcanzar la pérdida máxima de grasa, manteniendo los efectos secundarios tolerables.
Las dosis pueden llegar hasta 120-160 mcg por día; sin embargo, es crucial que las mujeres presten atención a cómo se sienten y controlen regularmente su presión arterial y ritmo cardíaco para evitar elevaciones excesivas.
Los efectos estimulantes del clenbuterol pueden no ser bien tolerados por mujeres sensibles a los estimulantes, quienes pueden sentirse nerviosas, ansiosas o experimentar insomnio.
El clenbuterol a menudo se combina con esteroides de corte para acelerar la pérdida de grasa.
Ciclo de Clenbuterol
Este es un ciclo de corte típico utilizado por las modelos de bikini o culturistas que desean quemar grasa.
Algunas mujeres reducen gradualmente la dosis hacia el final del ciclo y la disminuyen; sin embargo, esto no es necesario. Será más beneficioso para el corazón salir lo antes posible que tomar dosis más bajas. El único beneficio potencial de bajar la dosis sería evitar una caída de energía; sin embargo, esto no es comúnmente reportado en los usuarios de Clen.
Nota: Las dosis sólo deben seguir aumentando si los usuarios se sienten cómodos con la dosis actual.
Los Peores Esteroides para las Mujeres
Los peores esteroides para las mujeres son en realidad la mayoría de los esteroides anabólicos. Las mujeres están muy limitadas en cuanto a los esteroides que pueden utilizar (si quieren seguir pareciendo una mujer). Esto se debe a que la mayoría de los esteroides no son suaves y presentan fuertes efectos androgénicos.
Por lo tanto, compuestos populares como la testosterona, el dianabol, la trembolona, etc. son todos esteroides indeseables para las mujeres. Puede que no produzcan efectos perjudiciales a largo plazo para la salud de una mujer, pero es probable que causen virilización, lo que podría afectar a su bienestar psicológico a largo plazo.
Esteroides Legales para Mujeres
Los esteroides legales son compuestos diseñados para imitar los efectos de los esteroides anabólicos pero son seguros de tomar y están aprobados por la FDA. Los esteroides legales, o alternativas a los esteroides, son seguros para las mujeres y no suponen ningún riesgo de efectos secundarios de virilización.
Crazy Bulk es el principal vendedor de esteroides legales para mujeres.
Aquí están sus 3 productos más vendidos:
También puede apilar los tres juntos para una máxima pérdida de grasa y ganancias musculares.
Crazy Bulk ofrece ofertas generosas, lo que permite a las mujeres ahorrar dinero, en comparación con la compra de esteroides caros como Primobolan y Anavar en el mercado negro (que puede costar cientos de dólares por ciclo).
Anvarol Antes y Después
Anvarol es la alternativa legal de esteroides para Anavar.
¿Necesitan las mujeres utilizar un PCT?
Si las mujeres experimentan niveles bajos de libido o sufren de bajo bienestar, se puede aplicar un PCT.
Algunos creen que un PCT sólo se aplica a los hombres porque tienen niveles de testosterona más altos, sin embargo la testosterona sigue siendo una hormona crucial para la función sexual y psicológica de las mujeres.
Cuando las mujeres realizan ciclos de esteroides suaves como el Primobolan o el Anavar, es posible que no experimenten ningún efecto secundario negativo. En ese caso, pueden omitir la realización de un PCT.
Sin embargo, si están tomando compuestos más potentes, como el Winstrol (especialmente en dosis altas), puede que deseen tomar 25-50 mg de DHEA al día, para recuperar su testosterona endógena. Un ciclo de 4 semanas de DHEA debería ser suficiente para recuperar los niveles de testosterona; sin embargo, los ciclos pueden extenderse con seguridad más allá de este punto – con DHEA que se utiliza durante varios meses en la investigación clínica (8).
Un PCT no es necesario cuando se toman esteroides legales, o alternativas a los esteroides, ya que estos no apagarán la producción natural de testosterona de las mujeres.
Resumen
El Anavar y el Primobolan son los esteroides más comunes entre las mujeres que desean evitar la virilización. Son suaves, pero aún así producen resultados significativos. El único inconveniente de estos esteroides es su alto costo en el mercado negro.
El Anadrol, según investigaciones, parece ser seguro para las mujeres, incluso en dosis más altas, y es considerablemente más económico que el Primobolan y el Anavar.
El clenbuterol es posiblemente la mejor opción para las mujeres que se preocupan más por quemar grasa que por construir músculo.
Es importante tener en cuenta que, incluso al usar esteroides suaves, algunas mujeres sensibles pueden experimentar efectos secundarios masculinos. Por ello, se recomienda que las mujeres consideren primero alternativas legales de esteroides, que son compuestos más seguros.